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●糖質制限48日目。朝の体重は65.2㎏。昨夜、夕食を抜いたことで大幅減。昼に食べたサンドイッチとキッシュが胃もたれして、食べものを何も受け付けられなかった。
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●糖質制限47日目。朝の体重は66.2㎏。脱稿の喜びで飲み食いしたのが効いている。
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●糖質制限45日目。朝の体重は65.2㎏。徹夜作業などを経ても65㎏を割らない。ストレス食いをしないで済んでいるのは成長か。
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●糖質制限42日目。朝の体重は65.8㎏。65㎏台での停滞が長い。
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●糖質制限40日目。朝の体重は65.4㎏。
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●糖質制限39日目。朝の体重は65.7㎏。先週65㎏台になったのは金曜日。週末増えた分を落とすのに2日かかる、ということが示された。体感的にも納得。
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●糖質制限37日目。朝の体重は66.2㎏。週末の体重増加を最低限に抑えられた。