2014-04-30から1日間の記事一覧

●糖質制限13日目。朝の体重は67.8㎏。 ●朝食は豆腐、豚肉、ねぎ、にんにくの中華スープ。 ●昼食は柿の葉鮨3つ、青汁、ハムエッグ。 ●夕食は、鶏チーズ焼き、味噌汁、最中、竹鶴の水割り。