2014-05-09から1日間の記事一覧

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●糖質制限21日目。朝の体重は67.1㎏。 ●朝食は厚揚げ、納豆。 ●昼食は、厚揚げと豚肉、しめじのチゲ鍋。 ●取材で経堂へ。エクセシオールでエスプレッソーダ。 ●夕食は、鮭と茸のソテー、ハイボール。