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●糖質制限14日目。朝の体重は67.9㎏。

●朝食は野菜と厚揚げの炒め物。

●昼食はキャベツと豚こまの味噌炒め、ハムエッグ。

●間食にホッピーと豆腐とニンニクの焼き物。

●夜はTと飲み。アケボノヤでハイボール×２、浅草に移動して、ホッピー通りでホッピー×２、オレンジルームでスパークリングワイン×２，FOSでマルガリータ、ソルクバーノ。