2014-04-19 ■ ●糖質制限2日目。朝の体重は68.9㎏。 ●朝食は、豆腐、長ネギ、しょうが、豚肉と卵のスープ。 ●昼食はジョナサンで、ミックスグリル(ソーセージ、ハンバーグ、グリルチキン)、パン2個。赤ワイン1杯。