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●糖質制限11日目。朝の体重は68.2㎏。

●バル本脱稿して、美容室へ。

●その足で上野吉池を見物に。

●昼食は、アメ横でハイボール３、アジフライ、しらすおろし、刺身盛り合わせ、かに味噌甲羅焼き。

●夕食は、厚揚げチーズ焼き、小松菜と豚肉のスープ、ウイスキー水割り。

●布団のなかで岡崎大五「添乗員騒動記」読む。